作为中国跳水队当下最受外界关注的明星，全红婵的伤病隐患其实早在年初便已初现端倪，在几站世界杯分站赛中，伤病如影随形，即便婵宝全力以赴，却始终与冠军失之交臂，随着时间推移，伤病情况愈发严重，中国跳水队在经过慎重且全面的评估分析后，决定让全红婵退出新加坡世锦赛，同意其回到广东湛江老家，一边放松心情一边养伤。
于是，全红婵获得了难得地悠闲时光，撑船、海钓、摘荔枝，这些简单而质朴的农村生活场景，让外界看到了全红婵赛场外那个活泼可爱的少女形象，全红婵每次出现在视频里，脸上都洋溢着灿烂的笑容，也让粉丝们在其错失世锦赛夺冠机会后感到些许欣慰。不过，快乐的时光总是短暂的，随着全运会日益临近，肩负着为东道主在跳水项目上的夺金重任，全红婵毅然决然地回到了广东省队，重新投身到紧张的训练之中。
展开剩余66%全红婵在训练中一丝不苟地做着拉伸动作，时不时逗得身边的队友哈哈大笑，展现出其积极乐观的心态，但当全红婵完成高难度动作后累瘫在地时，也让外界深切感受到恢复训练的艰辛与不易，毕竟，全红婵已有两个月未曾系统训练，曾经无比熟悉的肌肉记忆，需要花时间重新一点点找回。
与此同时，细心的粉丝发现全红婵体重又有所增加，大腿看起来又比之前粗了一圈，全红婵正处于身体发育阶段，且她本就属于易胖体质，而且还很难地域美食诱惑，控制体重对于如今的全红婵来说并不容易。对于每位跳水运动员都要经历的发育关，全红婵的主管教练陈若琳也颇为无奈，毕竟除了让全红婵加强自律性忌口外，没有更好的解决办法。不过，教练团队已经针对全经婵的身体发育情况，制定了科学合理的训练计划和饮食方案，希望能够通过增加腰腹力量专项训练、严格把控饮食等措施，帮助她逐步适应身体变化，找回最佳状态。
正式退出新加坡世锦赛，全红婵又变胖，做高难度动作累瘫，陈若琳无奈，目前距离全运会开赛仅有3个多月的时间，全红婵正争分夺秒地投入训练，尽管想要恢复到巅峰状态并不容易，但全红婵正努力克服着伤病与身体变化带来的种种困难。相信在大湾区全运会的赛场上，全红婵定能再次绽放光芒，用出色的表现证明自己的辛苦努力没有白费。
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